ボディケア

ボディケア（マッサージ）で体内の新陳代謝をより良く
全身のこわばった筋肉を手技によってほぐしていくマッサージです。関節の音を鳴らす整体とは異なり、硬くなってしまった筋肉を押圧したりもみほぐしたりします。肩こりや首、腰痛など筋肉が硬くなった身体は血行が悪くなっているのでこのマッサージによって静脈血の流れを良くし、新陳代謝を高めます。コツは心臓に向かって筋肉をさすったりもんだりすることです。また皮膚や筋肉の温度が上がるので、筋の収縮や疲労回復、疲労を予防する効果もあるんです。

冬場は、寒さで身体が縮こまったり冷えから来る血行不良で体調を崩す方も多くいらっしゃいます。また夏場は冷房の効きすぎや夏バテの症状を訴える方も。そんな時、疲労を蓄積させる前にマッサージを。身体に無理なく負担をかけずに施術していきます。身体がポカポカになるのを実感できますよ。