ボディケアについて

ボディケアで体内の新陳代謝をより良く

ボディケアは、関節の音を鳴らす整体とは違います。すべて手技により、硬くなってしまった筋肉を押圧したり、揉みほぐしたりします。
心臓に向かって筋肉をさすったり揉んだりすると、静脈血の流れがよくなって新陳代謝が高まります。
皮膚や筋肉の温度が上がるので、筋の収縮や疲労回復したり予防する効果も得られます。
疲労感を感じる部分、ストレス状態などにより、身体に無理なく負担を掛けずに施術していきます。身体がポカポカになるのを実感してみて下さい。